Longevity Retreat
Da novembre sarà disponibile il nuovo Programma Longevity, realizzato in collaborazione con Longevity Suite Retreat: un percorso nutrizionale completo dedicato alla rigenerazione e al riequilibrio dell’organismo.
Un programma personalizzato di benessere e prevenzione che parte da un Longevity Check-up, pensato per chi desidera prendersi cura del proprio organismo attraverso una valutazione più approfondita delle proprie caratteristiche individuali. Il programma combina un percorso Detox, pensato per favorire leggerezza, rilassamento e riequilibrio di corpo e mente, con un DNA Check-up, per conoscere alcune predisposizioni genetiche legate a nutrizione, metabolismo, performance e invecchiamento.
Pensato per chi desidera ritrovare leggerezza, energia e vitalità, il programma accompagna ogni persona verso uno stile di vita più sano, attraverso un’alimentazione equilibrata e un approccio personalizzato al benessere. Un invito a rallentare, ascoltarsi e ritrovare il proprio equilibrio, immersi nell’atmosfera unica di Matera.
I Pilastri del Programma
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DIAGNOSTICA AVANZATALongevity Check-up e nuova suite di test avanzati: DNA, età biologica, cortisolo, HRV, lipidomica, skin test
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MOVIMENTO & MINDFULNESSLongevity Flow, breathwork guidato e sound healing
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TRATTAMENTI RIGENERATIVIProtocolli SPA personalizzati a cura dei Beauty Therapist The Longevity Suite, con LED Therapy opzionale
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LONGEVITY DININGCena di benvenuto e pranzo di chiusura con menu longevity-inspired
Programma del Retreat
Arrivo & Reset - Venerdì 27 Novembre
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15:00 · ARRIVO & WELCOME
Check-in e accesso libero alle aree wellness
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POMERIGGIO · LONGEVITY CHECK-UP
Valutazione iniziale e avvio della diagnostica
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TARDO POMERIGGIO · GUIDED BREATHWORK & SOUND HEALING
Reset neuro-psicologico e riequilibrio del sistema nervoso autonomo Sessione vibrazionale per un rilassamento profondo
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SERA · LONGEVITY WELCOME DINNER
Menu longevity-inspired curato da The Longevity Suite
PERFORMANCE & RIGENERAZIONE - Sabato 28 Novembre
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MATTINA · LONGEVITY FLOW
Movimento, mobilità e respirazione per aprire la giornata
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TARDA MATTINATA · LONGEVITY MASTERCLASS
Nutrizione, metabolismo e strategie di longevità con un Longevity Expert TLS
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PRANZO · LONGEVITY LUNCH
Menu mediterraneo longevity-inspired
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POMERIGGIO · TRATTAMENTI PERSONALIZZATI
Protocolli SPA personalizzati a cura dei Beauty Therapist The Longevity Suite, con LED Therapy opzionale
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SERA · APERITIVO & CENA
Aperitivo healthy seguito da cena curata da The Longevity Suite
INTEGRAZIONE & CHIUSURA Domenica 29 Novembre
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MATTINA PRESTO · LONGEVITY FLOW
Pratica di chiusura, movimento e attivazione
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TARDA MATTINATA · TRATTAMENTO RIGENERATIVO
Sessione finale di recupero personalizzato
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12:00 · CHECK-OUT
Restituzione dei risultati e indicazioni personalizzate
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CHIUSURA · FAREWELL LONGEVITY LUNCH
Indicazioni pratiche per integrare il percorso nella propria routine